Oznaka: lifestyle

如何在不劃破魚皮的情況下炸魚？ 現在很多人喜歡吃魚，魚炸得很好，美味的味道能讓人垂涎三尺，而且營養價值很高，知道魚的蛋白質含量是豬肉的兩倍，非常有利於人體吸收優質蛋白質。但是魚雖然好吃，但是做飯不是很簡單，特別是炸魚的時候，很容易炸，很難看。 有齊多款氣炸鍋食譜材料，包括：雞翼丶豬肋條丶薯條丶肉類等氣炸好物，零失敗就係...

7秒的效果最好是做伸展運動 每天攝入836KJ，每周鍛煉三次可以讓你遠離肥胖症。短距離、高卡路裏遊泳是節省時間的最好方式。同樣的遊泳，自由泳運動的體量比較大，只需12分鍾就能燃燒大量卡路裏，趕緊試試吧！每天步行10000步可以防止你的身體反彈，而每天步行10000步可以防止你的身體反彈。每天步行1萬步可以消耗836KJ...

醫學營養學結合了西醫和中醫學的優點 很多人一看到“醫用營養”就會想到營養。這種想法主要是因為他們不了解醫學營養的本質，醫學營養是為了治病。營養保健只是一種保健，一種身體健康的維護，兩者之間最大的關系是需要給人體補充營養。但是如何補充人體、補充多少、何時補充這些關鍵問題都不需要考慮營養，而這些對於醫學上的營養才是治療疾病...

保費支出要按比例控制 年金保險是以被保險人的生存為支付條件，一般年金保險會向消費者承諾10年或20年的保證期。為避免被保險人未完結前因被保險人死亡造成的巨額養老金損失，保險公司將剩餘的未付保險金交給指定受益人。正常情況下，保費占家庭總收入的比例不到10%，最高不超過15%。如果年保費已經超過20%，就意味著這份保險可能...